О ПАУЗАХ…
Про паузы. В жизни и в танго…
Я вышла из метро, час ночи, позади был рабочий день и поздний урок танго, тело до сих пор похоже непривыкшее то сидеть по 8 часов у компа, то вдруг работать физически по несколько часов, ломало… А еще каблуки… Хотелось поскорее дойти до дома и упасть в постель…
перелезая детскую площадку во дворе и ощутив зябкие капли росы на ногах… вдруг захотелось не съежиться и убежать.. а расправить плечи и вдохнуть полной грудью. Задрать голову в небо, смотреть на звезды… пропускать сквозь себя свежий летний воздух … улыбаться и махать дышать… : )) и ощущать, как маленькое, такое малозаметное, хрупкое и слабоуловимое счастье наполняет каждую клеточку организма.
Вот она.
ПАУЗА.
Пауза, которая позволяет ощущать себя. Счастливым. Здесь и Сейчас. Наслаждаться чувствами. Холодной росой. Свежим летним ветром.
Что нам мешает делать это чаще?
Сделать паузу…
Вдохнуть и выдохнуть
Почувствовать…
Насладиться.
Просмаковать.
Единение…
С природой… с влажным воздухом.. с ярким солнцем… С шелестящим лесом… С ласкающим Морем.. Шуршащим песком, сыплющемся сквозь пальцы.. Шумным городом… холодным мороженным… дождем, соскальзывающим крупными каплями со лба …
Первым кусочком арбуза… Первым глотком крепкого ароматного кофе… сочного прохладного вина… первым вдохом любимых духов… единение… с другим человеком…
Прочувствовать…
Зажмуриться и улыбнуться…
Что то похожее можно переживать в танго…
Пауза
Единение с партнером. Вдохнуть и выдохнуть…
улыбнуться внутри … Или снаружи…
Прожить эту музыку в себе, впустить ее в сердце, душу, ноги-руки, кончики ресниц..
Вспомнить про того, с кем именно ты сейчас танцуешь. Заполнить эту паузу еле заметным движением…вдохом… Поменять объятие…
взять и устроить самому паузу… там, где ты ее слышишь. Или там – где ты хочешь напомнить партнеру о себе… о том, ЧТО и О ЧЕМ вы танцуете вместе… Не пролетать музыку… чеканя шаги.
На милонгах этого не хватает очень. Все летят куда-то, боятся опоздать, боятся не успеть шагать в ритм, суетятся очень… Стараются так… маршируюут…
Не, это все круто очень. И я сама люблю носиться, бегать и кружиться… да так, что очень долго училась останавливаться… останавливаться — намного сложнее, скажу я вам… но… не менее приятно. А иногда даже – более…
Реееелаааакс, друзья… Даже скача по д’Арьенцо , можно найти, где и что просмаковать и где вдохнуть…
Кто -то великий сказал » танго — это то, что между шагами».
Танго — это не просто шаги — это внутреннее наполнение каждого шага…это эмоция, (сразу вспоминаю одного из преподавателей, требующего эмоцианальные ноги… ага… чувствовать и проживать музыку доткончиков пальцев ног — вот так и никак иначе) эмоция — которую ты вкладываешь в каждое движение, это то, как ты танцуешь музыку , стоя на месте и почти не двигаясь,..
Вот казалось бы — все смотрят выступления маэстрос, ходят на семинары и частники… Изучают суперсвязки, » движения старых милонгеро», удвоения и синкопы, каминаты и простигосподи, ганчо с волькадами… А самое несложное, но самое » истиннотанговское — «между» — забывают, не знают или не предают значения… неинтересно постичь это – «между»?
скучно? Или намного сложнее просто, чем ножку кривинко «ганчом» скрючивать? Да, это сложнее.
Потому что, это не про форму – про содержание это. Содержание того, что ты сейчас чувствуешь к тому, с кем ты…
И я не говорю сейчас о драматических зависаниях, бровках домиках и изображения вселенского страдания/блаженства/похоти/страсти — на лицах. Ненене..это то, что происходит внутри пары и может быть совсем незаметно.
Что нам мешает делать паузы?
на мой взгляд:
— Техника. Конечно, когда техники не хватает, музыку танцевать и проживать сложно. Да еще и останавливаться… да-да – пока несет – нужно бежать. Остановишься – упадешь… треним технику, чо…
— Стеснительность. Это то, что мешало мне. Ну как бы… в паузе надо что-то делать. А я зависала и каменела – чтоб ничотакогонеподумали… что я домагаюсь или еще что… оказывается – ничего предрассудительного в этом нет. Да-да! Это ж танго!
— Желание » порвать баян». Музыка плющит и колбасит. Так что хочется прям тут гопака (ой, как мне знакомо… и вот прям в пляс… хочется разнести все в мясо – какие уж там паузы? ) А они вкууусненькие могут быть – и дух перевести… и скрипочки обыграть…
— тупо не попробовали, не прониклись, невштырило еще. А попробуйте… — вштырит….
— ну и ежу понятно, что не со всеми и не к каждому ты что-то там чувствуешь в танце, чтобы было о чем паузы такие » танцевать » и проживать …
А значит танцуем – с тем с кем хотим. Но это – к другой теме.. про социальность (вернее ее отсутствие)…
Паузы, ощущение жизни » здесь и сейчас» — это одни из самых прекрасных моментов ( если не самые), которыми мы можем наполнить нашу суматошные муторные будни… Это то, что делает нашу жизнь наполненной и живой, осознанной.
Паузы в танго — добавляют вкуса этому танцу. Делают из него именно ТАНГО, наполняют тем самым смыслом, который есть только у этого танца и никакого другого…
А сегодня, около часа ночи я бежала из метро под проливным дождем. Такое со мной вообще не случается. … Но… Сегодня я забыла зонтик… На полпути, запыхалась и замедлилась.
А капли дождя — крупные и теплые. И … Классные… И шагать по лужам, черпая воду в замшевые кеды — здорово…
Потому что это — настоящая жизнь….
http://0s.orqw4z3pnbxwy2ldfzzhk.nblz.ru/2016/08/08/%D0%BE-%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B0%D1%85/